ヒートショックとは暖かいところから寒いところ、寒いところから暖かいところに移動することによって、急激な血圧変化が起こり、脳卒中や心筋梗塞を起こす健康被害を引き起こしてしまうことです。
冬場になるとヒートショックでの事故が増え、年間30件ほど死亡事故に繋がっています。
ヒートショックを防ぐためには脱衣所に暖房機など置いて普段過ごしている部屋と同じくらいの温度に保つことが大切です🛁
浴室もできれば暖房機能をつけたほうがいいのですが、難しければ脱衣所の暖房機で同時に温めるのもヒートショックを防ぐ防ぐことに繋がります。
また、防水加工のスマホケースをつけて浴室に持ち込むなど、体調が悪くなったときにすぐ救急車を呼べるような状況を作っておくのも大切です📱
まだまだ寒い時期が続きますが、ご用心くださいませ。
